Grund- & Tageskurse

Grund- und Tageskurse für Mädchen, Teenies und Frauen

Frauenkurse  Teenie Kurse  Mädchenkurse

30.09.2017 (Samstag)

Tageskurs für 8 - 12 Jährige

10:00 - 16:00

Im Wen-Do darfst du: schreien | "Nein" sagen | laut sein | Theater spielen

Du lernst: deine Gefühle ernst zu nehmen | sicherer zu werden | dich mit Worten zu wehren | boxen und treten

Weiterlesen …

28.10.2017 (Samstag)

Grundkurs Frauen

28.10.2017 10:00 - 04.11.2017 16:00

sich Respekt verschaffen | selbstbestimmtes Handeln | direkt und deutlich, ruhig und präzise, klar und eindeutig | sich mit Kopf, Händen und Füssen wehren | das Schweigen brechen | Erfolgsgeschichten erzählen und hören

Der Kurs findet an zwei Samstagen statt.

Weiterlesen …

09.12.2017 (Samstag)

Tageskurs für 12 - 18 Jährige

10:00 - 16:00

sich Respekt verschaffen | nein sagen | Grenzen setzen in der Schule, auf der Arbeit, im Ausgang |  sich wehren | auf die eigenen Gefühle achten | erlebte Situationen gemeinsam besprechen | boxen, treten, schreien

Weiterlesen …